用了牙籤,是否就不需要使用牙縫刷?

先說明一點:食物殘渣不是細菌!

牙籤是用以剔除食物殘渣。雖然食物殘渣不是細菌,但積藏久了會霉爛引致口氣,也會增加蛀牙和牙肉發炎的機會。所以食物碎屑是要清除的。

不過這樣還不夠。因為牙齒表面上仍會有牙垢膜(又稱牙菌斑/牙菌膜),而那是牙籤清潔不到的東西。

原來我們的口腔內有起碼七百多種細菌,而牙垢膜就是由無數細菌聚集在牙的表面而成,還要每分每秒也在形成中!鈣化了的牙垢膜就是牙石了。重點是:牙垢膜和牙石的細菌,就是導致牙周病的元兇!

所以說,用牙籤剔走食物碎屑是第一步;仔細的牙縫清潔卻是每晚都應進行一次的,是刷牙程序的一部分。

清潔牙縫的工具,主要是牙線和牙縫刷。若果牙齒之間沒有罅隙,就應該用牙線;有罅隙的話就應該用牙縫刷,因為會比牙線更有效亦更容易使用。留意每度牙縫大小不一;專業的牙縫刷牌子會把尺寸分得很細緻,亦會講究刷毛密度、數量,而鐵線的粗幼、防止刮花牙齒表面的塗層等,都大有學問,可使其耐用而不容易傷害牙齒。

切記:只用牙刷刷牙而沒有用牙縫刷/牙線的話,其實只清潔了牙齒五至六成的表面!還有就是,能令牙齒鬆脫的牙周病往往就是從缺乏護理的牙縫位置開始!

正確選擇和使用牙刷及牙縫護理工具,可以幫助防止牙周病。當然,最好請牙醫/牙齒衞生員為你挑選最合適的用具,及按照你的情況提供個人化的指導。

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