孕婦及幼兒在疫情下如何減低受感染風險?

疫情嚴重,香港人都已經做足防疫措施:少外出、勤洗手、帶口罩和帶護目鏡等。不少人亦已經接種了疫苗,確保不會因染疫而產生嚴重併發症;但仍有少部份人因身體狀況而不適合接種疫苗,例如幼兒和嚴重病患者,亦有不少孕婦和哺乳期的婦女因有掛慮而未接受疫苗注射,他們可以怎樣增強保護?減低受感染的風險呢?

冠狀病毒的特性,是從感染早期開始,病毒大量停留在口腔和鼻腔之間位置,所以近兩年已有許多大學發起研究,希望能利用漱口水,把停留在口腔的病毒殺掉,一來可以幫助預防感染,二來亦可以減低飛沫傳播。

從現時的科研文獻所知,現時香港市面上的漱口水中,部份含有可以破壞病毒的成份。其中有一種殺菌成份Cetylpyridinium Chloride (CPC),在多個研究中都顯示能破壞冠狀病毒(無論那一類變種)表面的脂肪膜,令病毒失去活存能力,實驗室數據顯示,它能減低其感染性達1000倍。而在病患者的臨床研究亦顯示,使用CPC成份的漱口水,能有效預防或減低患者感染後的部份徵狀。

總結現時的科研結果來看,縱使還未有充分証據,但使用含CPC成份的漱口水或許能減低疫情傳播,而對於未曾注射疫苗的孕婦、哺乳期婦女、幼兒和嚴重病患者,亦能增加一份保障;在進食前、回家後,以CPC成份的漱口水漱口30秒,多一分保護,少一分風險。

含CPC成份的產品

媽媽真偉大!真是要「生一個B,少一隻牙」嗎?

常聽說「生一個B,少一隻牙」,究竟是真的嗎?是因為缺鈣嗎?其實並非必然的。不過懷孕過程又的確會為口腔健康帶來挑戰。為什麼呢?

婦女懷孕期間,胃口有所轉變,可能會多吃零食,令蛀牙機會增加。如果常有嘔吐,又或喜愛酸性食物的話,又會令琺瑯質的流失更加快。還有就是,準媽媽往往會較易感到疲倦,刷牙或許會比以往馬虎。再加上體內荷爾蒙水平急劇變化,令原本可能只是輕微的牙肉發炎變得嚴重,容易流牙血,形成「妊娠牙齦炎」。有研究顯示,高達七成的孕婦會有妊娠牙齦炎,嚴重的話,甚至會發展成牙周病,造成牙床骨流失。還有一種名為「妊娠期肉芽腫」(pregnancy granuloma)的狀況,患者在懷孕期間因牙菌膜內的細菌引起發炎,繼而引致肉芽的形成。這類肉芽腫多生長在牙縫位置,看上去是頗可怕的。幸好這是良性的肉瘤,而且通常在產後就會慢慢復原。然而若果情況持續、沒有改善,便可能需要醫生進行小手術切除了。

看到這裏,各位準媽媽可能會有點擔心。好消息是:只要努力做好基本口腔清潔,每日早晚刷牙及用牙線/牙縫刷徹底清潔牙齒,選用合適的牙膏及漱口水,通常都可以預防以上問題。值得一提的是,懷孕期間即使遇上口腔或牙齒問題,也仍然可以安全就醫(見另文)。千萬不要諱疾忌醫呀!

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